MINDEN RENDELÉS MELLÉ EGY AJÁNDÉK KÖNYV JÁR!*

   

Nincsenek termékek a kosárban.

Image Alt

Könyveink

MOST TUDOD MEG

1 100 Ft

Engedélyezett utánrendelésre

Cikkszám: 9786156180216 Kategória:

Leírás

Mindenkit érnek traumák. A trauma nemcsak azt jelenti, hogy egyszer történik az ember életében valami szélsőségesen negatív élmény, hanem hogy ismétlődően fordulnak elő olyan helyzetek, amelyeknek nem szabadna megtörténniük. Verbális abúzus, a meg nem élt biztonságtudat, a szeretetlenség, a meleg, elfogadó légkör hiánya – ezek az átélések lehetnek azok, amelyek később, felnőttkorban szorongásban, depresszióban vagy akár komolyabb mentális zavarokban manifesztálódnak. Viszont létezik egy olyan módszer, amely a traumát követően segíti a lelki feldolgozást. Ez az eljárás James W. Pennebaker amerikai szociálpszichológus nevéhez fűződik. Napi tizenöt perc írás a traumával összefüggésben lévő gondolatokról, érzésekről.

További információk

Szerző
ISBN
Kiadó

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„MOST TUDOD MEG” értékelése elsőként
Budapest, Csengery u. 72, 1067 bolt@undergroundkiado.hu


    MINDEN RENDELÉS MELLÉ EGY AJÁNDÉK KÖNYV JÁR!*
    *kivéve e-könyv